8月に入り暑い日が多くなってきましたね。 雨が降ってもあまり気温が下がらず、湿度だけが上がって蒸し暑く体がべとべとして嫌になります。 でも暑いからといって、冷たい物をがぶ飲みしたり、冷房の効き過ぎた部屋にいると, 一時はいいかもしれませんが、室…